Депресія: основні причини, симптоми та підходи до лікування!

Депресія: основні причини, симптоми та підходи до лікування!
Причини депресивний розладів:
● генетичний фактор — ризик розвитку захворювання у дітей, батьки яких
мають депресію підвищується на 10-15% ;
● негативний досвід минулого, що робить людину вразливою ( наприклад
надмірна критика від близких людей, булінг у школі, занадто багато не
дитячих обов’язків, втрата когось із близьких, насильство тощо);
● тригерами для розвитку депресії можуть бути нещодавні стресові події (
наприклад, розлучення, переїзд у іншу країни, надмірні навантаження на
роботі, тощо). Часто це буває останньою краплею у розвитку депресії;
● деякі соматичні захворювання, частіше провокують депресію, наприклад
паркінсонізм, деякі ендокринні порушення, вірусні захворювання;
● також післяпологовий період пов’язаний з високим ризиком розвитку
депресивного розладу.
Симптоми депресивного розладу згідно DSM-5
При обстеженні психіатр оцінює симптоми які були впродовж одного
2-тижневого періоду як мінімум 5 або більше з поданих нижче симптомів:

1. пригнічений настрій, більшу частину дня, майже щодня ( наприклад
   відчуття суму, порожнечі чи безнадії) або за спостереженням інших
   людей (наприклад, здається ніби особа зараз заплаче).
2. знижена зацікавленість або задоволеність від усіх або майже всіх видів
   діяльності більшу частину дня, майже щодня;
3. значна втрата ваги без дотримання дієт або збільшення ваги, або
   зниження чи збільшення апетиту майже щодня;
4. сонливість або безсоння майже щодня;
5. психомоторне збудження або загальмованість майже щодня ( за
   спостереженням інших або відчуття неспокою або сповільнення)
6. втома або втрата енергії майже щодня;
7. почуття нікчемності або надмірної чи недоречної провини (які можуть
   бути маячними) майже щодня (не просто самодокори чи почуття провини
   через хворобу);
8. зниження уваги, уповільнене мислення, нерішучість майже щодня;
9. часто повторювані думки про смерть, суїцидальні думки, без плану або
   конкретний план самогубства.
   Дані симптоми повинні мати клінічну виражений дистрес, тобто сильно
   утруднювати життя людині, погіршення у соціальній, професійній чи інших
   важливих сферах життя.
   Ці всі симптоми виникають не на фоні впливу наркотичних речовин, алкоголю
   або соматичних захворювань
   Потрібно виключити інші розлади: гіпоманію, манію, маячні розлади тощо.
   Лікування:
   Медикаменти:
   антидепресанти (найчастіше це СІЗЗС, СІЗЗСН, ТЦА)
   іноді використовують стабілізатори настрою;
   нейролептики, посилюють дію антидепресантів;
   анксіолітики, заспокійливі засоби.
   Психотерапія:
   когнітивно-поведінкова психотерапія, яка має хорошу наукову базу.
   Ще існує транскраніальна магнітна стимуляція, але цей методи
   використовується частіше при резистетних депресіях, коли ліки та психотерапія
   виявились неефективними.
   Моя рекомендація при лікуванні це поєднувати медикаментозне лікування і
   психотерапію. Це має краще результати, швидше буде одужання, та менше
   рецидівів. будьте здорові, бережіть себе.

Синдром подразненого кишечника причини симптоми лікування Харьків

Синдром подразненого кишечника, причини, симптоми,
лікування.
Якщо у вас на часто біль або “крутить” у животі, часто
відчуваєте позив до туалету, діарея, сухість у роті, важко
ковтати, відчуття дискомфорту в ділянці сонячного сплетіння,
то це симптоми синдрому подразненого кишечника.
Синдром подразненого кишечнику(далі СПК) — це хронічний функціональний
розлад шлунково-кишкового тракту, що характеризується хронічним болем у
животі та зміною випорожнень за відсутності органічного захворювання ( тобто
психіка впливає на функцію органів). Основна причина це порушення
психіки, хронічний тривожний розлад.

Клінічні прояви – СПК характеризується хронічним болем у животі та зміною
випорожнень(запор або діарея). Біль у животі при СРК зазвичай описують як
спазмові відчуття різної інтенсивності з періодичними загостреннями. Біль часто
пов’язаний з дефекацією.
Типа СПК:
СПК із переважаючим запором
СПК із переважною діареєю
СПК зі змішаним випорожненням
Некласифікований СПК – пацієнти, які відповідають діагностичним
критеріям СПК, але не можуть бути точно віднесені до одного з трьох
інших підтипів.
Лікування

1. 1. модифікація харчування: регулярне харчування, малі порції, зменшення
      жирної, перченої, солоної їжі, солодкого та мучного, кави, обмежити
      вживання квасолі, капусти, цибулі, молочки, алкоголю, моркви, бабани,
      абрикоси;

1. 1. фізична активність- зазвичай, нам важко це робити, після роботи ми
      втомлені, у нас немає сил, але наш загальний стан після вечірньої
      прогулянки покращиться;

1. 1. медикаменти, наприклад, протидіарейні засоби, спазмолітики (для
      зменшення болю), антидепресанти, протитривожні засоби.

Сонний параліч: міф, або правда